9월 25일, 26일 양일에 걸쳐 진행되는 워크샵을 더 상세히 알아볼까요?
1. 9월 25일 토요일은 한국에서 <뜻밖의연구소>를 운영하고 있는 김지연 심리상담사와 함께 zoom 으로 만나봅니다.
이런 이야기를 나눠볼 거예요.
1) 성폭력 피해 이후 우리 마음이 어떤지 알아보고, 이럴 때 어떻게 하면 좋을지 함께 얘기해 봅니다.
– 화가 나거나 공격적인 마음이 들 때
– 자책하는 마음이 들 때
– 멍한 상태가 되거나 의존하고 싶은 마음이 들 때
– 모든 걸 끝내고 싶다는 극단적인 상태일 때
2) 곁을 지키는 사람들이 어떻게 도울 수 있을지 알아봅니다.
– 기본적인 마음가짐과 태도
– 절대 하지 말아야 할 것
3) 괜찮아지기 위해서 필요한 것
– 편안함을 유도하는 심리기술
– 회복을 촉진하는 습관
– 일상 지키기
2. 9월 26일 일요일에는 미투아시안즈 이지헌 대표와 함께 토요일 워크샵 내용을 정리하고, 그것을 바탕으로하여 직접 표현하는 연습을 합니다. 26일 행사에 참여하실 분들은 백신 증명서나 코로나 음성 결과 확인서를 지참해주세요.
<몸으로 외치기!>
참가신청은 여기에서 해주세요. Save the date!
*이 프로그램은 재외동포재단(주독일대한민국대사관)과 함께 합니다.
